Thứ Sáu, 5 tháng 8, 2016

12 thói xấu trẻ học được ở trường

Khi đang trong giai đoạn phát triển kỹ năng tự lập và xã hội, trẻ cũng hình thành các thói quen mới mà một số nằm ngoài mong muốn của cha mẹ như: thức khuya, nghiện đồ công nghệ...
Dưới đây là 12 thói xấu dễ hình thành:
1. Ra ngoài vùng giới hạn
Khi không quan tâm đến những gì giáo viên nói, tâm trí trẻ sẽ lãng đãng bên ngoài lớp học. Thỉnh thoảng mơ mộng không phải là xấu nhưng sự thiếu tập trung sẽ thành vấn đề khi nó thường xuyên hơn và bắt đầu gây ảnh hưởng. Bố mẹ có thể giúp trẻ tập trung bằng cách cho tham gia bài tập về kỹ năng chủ động lắng nghe và làm theo hướng dẫn.
12-thoi-xau-tre-hoc-duoc-o-truong
Trẻ thường hay để cho tâm trí đi lang thang
2. Thói quen ăn thiếu khoa học
Giữ chế độ ăn uống lành mạnh ở trường sẽ khó khăn do có nhiều đồ ăn nhẹ có đường và ít lựa chọn lý tưởng. Khi bạn dễ dàng tiếp cận với đồ ăn ngon, việc đưa ra những quyết định thực phẩm khôn ngoan dường như là không thể. Thay vì cho trẻ tiền ăn trưa và ăn vặt, hãy để trẻ tham gia vào việc chuẩn bị bữa trưa cho mình để dạy chúng tầm quan trọng của dinh dưỡng. Cha mẹ cũng cần tạo niềm vui cho trẻ khi làm việc này.
3. Không rửa tay
Khi bạn không ở trường để nhắc trẻ rửa tay sau khi vệ sinh, chơi ngoài trời hay trước khi ăn, chúng sẽ nhanh chóng quên mất bồn rửa tay. Đừng coi thường hay làm trẻ xấu hổ về vấn đề vệ sinh. Hãy làm rõ tầm quan trọng của việc rửa tay hoặc cho trẻ mang theo nước rửa tay khô để khuyến khích việc khử trùng mà không nhất thiết phá vỡ thói quen "bận rộn" của chúng.
4. Nhắn tin trong khi đáng lý trẻ cần lắng nghe bạn
Đừng nghĩ rằng vì trẻ không được phép nhắn tin trong lớp có nghĩa là chúng không làm. Với tình yêu công nghệ và kết nối ngay lập tức, nhiều trẻ thường dành thời gian giao tiếp kín đáo trên lớp trong khi đáng lẽ chúng cần chú ý nghe giảng. Kỹ năng mới này có thể gây khó chịu ở nhà khi bạn đang cố gắng có một cuộc nói chuyện nghiêm túc hay ăn cùng gia đình. Để tránh vấn đề này, bạn cần quy định về thời gian “không sạc pin”, tất cả mọi người để đồ công nghệ của mình ở cùng một chỗ và tận hưởng sự tương tác trực tiếp.
5. Nói xấu sau lưng
Ở trường, bạn bè có thể cười nhạo và lôi kéo trẻ tham gia nói xấu giáo viên. Đây là thói quen không tốt. Nếu bạn nghe hoặc chứng kiến trẻ nói xấu sau lưng, hãy đặt dấu chấm hết cho sự đáp trả vô lễ này bằng cách tìm ra nguyên nhân, đưa ra hình phạt thích đáng, hướng trẻ chú tâm học những cử chỉ lịch sự.
Trẻ em chắc chắn có ngôn ngữ riêng và yêu thích từ ngữ riêng được sử dụng trong nhóm bạn bè. Nhưng khi một từ xấu hoặc biểu hiện thô lỗ có trong danh sách, điều quan trọng là giúp trẻ hiểu rõ những gì là hài hước, những gì không, giải thích ý nghĩa hoặc sự không phù hợp của từ mà không có phản ứng thái quá và chắc chắn rằng bạn đang đưa ra mẫu vốn từ vựng tốt.6. Sử dụng ngôn ngữ xấu
7. Ba lô quá tải
Đừng để các lớp học và bài tập ở trường chất nặng lên trẻ. Hãy dạy trẻ sắp xếp balo "có chiến lược". Nếu sách giáo khoa luôn luôn cần thiết, hãy xem xét các giải pháp hỗ trợ trẻ mang những cuốn sách, hoặc gửi sách tại trường để tránh việc mang vác nặng mỗi ngày.
12-thoi-xau-tre-hoc-duoc-o-truong-1
Cha mẹ nên dạy trẻ cách sắp xếp ba lô để tránh việc mang nặng.
8. Ngồi lê đôi mách
Điều quan trọng với cha mẹ là dạy trẻ về sức mạnh của lời nói và chỉ vì một người không có ở đây để nghe trẻ không có nghĩa là có thể nói ra những điều như vậy. Con bạn phải hiểu được ý nghĩa đằng sau lời nói của mình cũng quan trọng như những từ trẻ nói ra - đặc biệt là khi nói về một ai đó.
9. Bỏ rơi người khác
Thậm chí nếu con bạn là đứa trẻ ngọt ngào nhất, với một vài đứa trẻ khác con bạn lại là “đứa xấu” mà bạn không hề nhận ra. Thông thường, trẻ tập hợp thành nhóm và thậm chí không nhận ra rằng chúng đang tạo dựng bè phái - để tác động tiêu cực đến một người khác. Điều quan trọng là bạn không chỉ làm mẫu những hành vi tốt mà còn luôn luôn giải thích tầm quan trọng của hành vi đồng cảm. Có một số trẻ có trực giác về cảm xúc của người khác, những trẻ khác cần phụ huynh hướng dẫn làm thế nào để nhận ra khi không cởi mở với người khác.
10. Quá tải công nghệ
Sau một ngày không có cơ hội được xem những gì mình thích hay dùng thiết bị công nghệ, nhiều trẻ đến thẳng chỗ máy tính bảng, điện thoại hoặc tivi ngay khi về nhà. Bạn có thể chấm dứt tình trạng này bằng cách hạn chế thời gian tiếp xúc màn hình cho đến giờ nhất định để trẻ không vội vàng chạy ngay đến thiết bị điện tử khi mới bước chân vào nhà.
12-thoi-xau-tre-hoc-duoc-o-truong-2
Tình trạng trẻ chạy ngay đến các thiết bị điện tử ngay khi về nhà cần có biện pháp chấm dứt.
11. Dựa hoàn toàn vào cha mẹ
Trẻ có thể cảm thấy được an toàn khi luôn có ai đó giải cứu hoặc làm điều đó cho mình. Hãy phá vỡ sự phụ thuộc của con bằng cách lùi lại và để trẻ trải nghiệm những gì sẽ xảy ra nếu trẻ quên làm bài tập, không ghi bài hoặc không cho mình đủ thời gian để hoàn thành một dự án.
12. Thức khuya
Chỉ vì con bạn không nhồi nhét được hết cho kỳ thi không có nghĩa là việc thức khuya chưa bắt đầu. Ngăn chặn chu kỳ làm bài tập muộn ngay từ sớm bằng cách cùng trẻ tập quản lý thời gian từ khi còn nhỏ và tạo ra thói quen làm bài tập về nhà khoa học vào đầu mỗi năm học.

Mùa hè, phụ nữ muốn ngoại tình nhiều hơn nam giới

Cứ 5 phụ nữ thì 4 người nói rằng nhu cầu quan hệ ngoài luồng của họ tăng cao trong những ngày nóng.
Nghiên cứu với 4.400 người của VictoriaMilan - một trang web hẹn hò cho những người ngoại tình ở Anh, cho thấy phụ nữ có nhiều khả năng ngoại tình hơn đàn ông vào mùa hè.
Khi được hỏi, cả nam giới và phụ nữ đều nói rằng những tháng mùa hè, họ dễ hưng phấn và ham muốn có bạn tình tăng lên. Trong khi chỉ 6 trong 10 nam giới nói rằng họ cảm thấy "nóng" hơn trong những tháng nhiệt độ cao và muốn có người phụ nữ mới, thì tỉ lệ này ở phụ nữ là 4/5. Ngoài ra, 7/10 phụ nữ nói rằng họ dễ tán tỉnh trên mạng hơn trong những ngày hè trong khi chỉ một nửa số nam giới được hỏi nói họ tìm kiếm người mới trên Internet.
mua-he-phu-nu-muon-ngoai-tinh-nhieu-hon-nam-gioi
Ảnh minh họa
Nghiên cứu cho thấy phụ nữ ngoại tình có kế hoạch giấu giếm và sắp xếp chuyện "ăn nem" của mình hơn đàn ông, khi có 84% nói rằng đó là việc phải làm trong khi chỉ 71% nam giới "ăn chả" ý thức về điều này. 
Cứ 3 phụ nữ ngoại tình thì 2 người nói rằng họ sẽ tìm cớ để trở về nhà khi đang đi nghỉ với gia đình nhằm có thể vui vẻ với người tình. Hơn một nửa số nam giới được hỏi nói rằng họ thích dành thời gian một mình để tham gia vào mạng tình dục ảo trên Internet.
Sigurd Vedal, nhà sáng lập và giám đốc điều hành trang Victoria Milan cho biết, khảo sát này phá vỡ lời đồn thổi rằng nam giới dễ ngoại tình hơn phụ nữ.
Ông nói với Huffingtonpost: "Nghiên cứu của chúng tôi cho thấy phụ nữ không chỉ khao khát có tình mới nhiều hơn đàn ông trong những tháng mùa nóng mà họ còn sắp xếp cho việc đó để đảm bảo cân bằng giữa thời gian cho gia đình và đời sống tình dục ngoài luồng". 

Chế độ dinh dưỡng cho người tiểu đường

Chế độ ăn của người tiểu đường cần ổn định đường huyết, hỗ trợ sức khỏe tim mạch, kiểm soát cân nặng và vòng eo, hạn chế biến chứng. 
Dinh dưỡng cho người tiểu đường là chủ đề chính trong hội nghị khoa học “Cập nhật chứng cứ lâm sàng và thực hành mới trong chiến lược dinh dưỡng quản lý tiểu đường”. Sự kiện do Hội Nội tiết - Tiểu đường Việt Nam phối hợp với Abbott tổ chức vào tháng 7 vừa qua.
Bệnh nhân tiểu đường thường phải ăn uống kiêng khem, hạn chế tinh bột với nhiều bữa ăn chia nhỏ trong ngày. Vì vậy, họ không đủ năng lượng thực hiện những điều mình yêu thích, thỏa sức tụ họp với bạn bè hay tham gia một chuyến du lịch dài ngày. Tuy nhiên, theo Tiến sĩ, bác sĩ Osama Hamdy - Giám đốc y khoa chương trình lâm sàng về béo phì tại Trung tâm Y khoa Joslin, việc điều chỉnh chế độ dinh dưỡng phù hợp với lối sống và văn hóa người tiểu đường sẽ mang lại những thay đổi tích cực cho sức khỏe.
Tiến sĩ Ling Claytor - Giám đốc y tế của Abbott cũng cho biết: “Khi một người bị chẩn đoán tiểu đường, không có nghĩa họ phải dừng thưởng thức mọi món ăn khoái khẩu hoặc thay đổi thói quen ăn uống. Bệnh nhân chỉ cần điều chỉnh chế độ dinh dưỡng để quản lý tốt đường huyết, mà vẫn đảm bảo chất lượng cuộc sống.
che-do-dinh-duong-cho-nguoi-tieu-duong
Chế độ dinh dưỡng chuyên biệt giúp bệnh nhân quản lý tốt đường huyết.
Thay vì kiêng khem nghiêm ngặt, dẫn đến tình trạng thiếu năng lượng, ăn không ngon miệng, suy dinh dưỡng, mệt mỏi…, người tiểu đường nên thực hiện chế độ dinh dưỡng chuyên biệt. Chế độ này phải xây dựng phù hợp với sở thích, giúp bệnh nhân đầy đủ năng lượng, cảm thấy vui khỏe, được thưởng thức các món ăn yêu thích trước kia một cách có chọn lọc. Dinh dưỡng cũng là một trong 3 yếu tố quản lý tiểu đường hiệu quả, bên cạnh việc tập luyện và điều trị bằng thuốc. Chế độ ăn cần đáp ứng đúng và đủ các nguyên tắc: ổn định đường huyết, hỗ trợ sức khỏe tim mạch, kiểm soát cân nặng và vòng eo, hạn chế biến chứng, đảm bảo cuộc sống bình thường cho người bệnh.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, không khó để người bệnh ăn no, đủ chất mà vẫn kiểm soát được đường huyết. Hiệp hội Tiểu đường Mỹ khuyến nghị, khẩu phần ăn mỗi ngày nên có 3 thành phần chính: tinh bột (bún, mì, gạo, phở, miến, hủ tiếu, khoai, bắp...) chiếm 45-65% tổng năng lượng; đạm (thịt, cá, các loại hạt) chiếm 15-20%; chất béo (dầu thực vật, mỡ động vật) chiếm 25-35%.
Người bệnh cần bổ sung vitamin, chất xơ có nhiều trong rau, củ, quả và trái cây ít ngọt để góp phần ổn định đường huyết, giảm các chất béo và tránh táo bón. Lượng nước hàng ngày cần uống khoảng 1,5-2 lít (nước lọc, canh, sữa…). Ngoài ra, nên sử dụng 1-2 khẩu phần dinh dưỡng chuyên biệt cho người tiểu đường mỗi ngày để cung cấp đủ năng lượng và vi chất thiết yếu cho cơ thể.
Cùng với chế độ ăn khoa học kết hợp các sản phẩm dinh dưỡng chuyên biệt, người tiểu đường cần từ bỏ các thói quen gây hại như hút thuốc lá, uống nhiều rượu bia; giảm tối đa stress; tập luyện thể dục vừa sức và kiểm tra sức khỏe thường xuyên. Bằng cách này, bệnh nhân sẽ giữ được cuộc sống cân bằng, nhịp điệu sinh hoạt như người bình thường.

Chọn thiết bị tiện nghi cho gia đình trẻ

Giường ngủ tích hợp tủ đựng đồ, ghế lười để ngồi đọc sách hoặc nằm thư giãn, điều hòa tiết kiệm điện... được nhiều gia đình trẻ ưa thích.
Cùng với nhịp sống ngày càng năng động và phát triển, các gia đình trẻ có nhiều điều kiện để thiết kế không gian sống hiện đại hơn. Với cặp vợ chồng có thu nhập khá và ổn định, căn hộ đẹp không chỉ để ở, mà còn phải thỏa mãn nhu cầu, sức sáng tạo và thể hiện phong cách cá nhân. 
H1-6.jpg
Thẩm mỹ và tiện nghi là 2 yếu tố được người trẻ quan tâm nhất khi chọn mua thiết bị cho gia đình. 
Bên cạnh hình thức sang trọng, các thiết bị còn phải đảm bảo yếu tố tiện nghi, mang lại những giây phút nghỉ ngơi và thư giãn chất lượng cho gia chủ. Điều này thể hiện rõ trong cách lựa chọn các vật dụng nội thất mang tính tích hợp cao, bố trí không gian phòng gia đình hay chọn các thiết bị điện gia dụng.
Giường ngủ có thiết kế hộc tủ đựng đồ, ghế lười dùng ngồi đọc sách và nằm thư giãn... là những sản phẩm nội thất tích hợp, đa chức năng được người trẻ ưa chuộng. Đối với những không gian sống rộng rãi, các cặp vợ chồng có xu hướng ngăn đôi phòng bằng tầng lửng, nhằm tận dụng thêm khoảng trống để lưu trữ đồ dùng cũ. Nếu căn phòng chật hẹp, việc gỡ bỏ vách ngăn giữa các căn phòng cũng được gia chủ cân nhắc, để không gian thoáng mát hơn.
H2-7.jpg
Các căn hộ cao cấp của dự án Star Hill lắp đặt máy điều hòa tam diện Samsung.
Ngoài ra, để tận hưởng không gian sống hiện đại, các gia đình trẻ thường chọn mua các thiết bị thông minh, đảm bảo 2 yếu tố thẩm mỹ và tiện nghi. Chẳng hạn như một mẫu smart tivi thế hệ mới, màn hình lớn, độ phân giải cao và đa kết nối, thích hợp để treo tường. Một chiếc máy điều hòa kiểu dáng tinh tế, làm lạnh nhanh và tiết kiệm điện năng là thiết bị được các gia đình hiện đại lựa chọn.
Tiện nghi cũng là mục tiêu hướng tới của các căn hộ cao cấp của dự án Star Hill, do công ty phát triển đô thị Phú Mỹ Hưng làm chủ đầu tư. Hàng loạt căn hộ mẫu tại đây đều lắp đặt máy điều hòa tam diện Samsung. Nhờ thiết kế tam diện độc đáo, thiết bị không chỉ mang lại hiệu năng cao hơn so với điều hòa thông thường, mà còn khiến không gian sống thêm sang trọng và hiện đại hơn.

Thứ Năm, 4 tháng 8, 2016

Giao tiếp cùng bé trong năm đầu đời

Trẻ nhỏ trong năm đầu đời sẽ có nhiều thay đổi từ nụ cười, giọng nói thủ thỉ đến cách học nói “mẹ" hay “bố”, trẻ thích giao tiếp bằng cách của riêng chúng và chúng muốn bạn cũng sẽ nói chuyện với chúng theo cách đó.
Trong năm đầu đời này, bạn có thể dễ dàng khuyến khích trẻ hình thành các kỹ năng giao tiếp chỉ bằng cách mỉm cười, nói chuyện, hát và đọc cho bé. Tại sao phải quan tâm đến vấn đề này? Đó là bởi vì các kỹ năng ngôn ngữ, nói chuyện có liên quan đến sự phát triển kỹ năng đọc, viết và quan hệ giữa người với người sau này. Dưới đây là một số cách để bố mẹ có thể giao tiếp với con, theo Web Md.
Mỉm cười và chú ý
Trước khi trẻ có thể nói rành mạch thì trẻ hiểu ý nghĩa tổng quát của những lời nói của bạn. Bé còn thu nhận giọng điệu cảm xúc của bố mẹ. Do đó, hãy khuyến khích sự cố gắng giao tiếp của con bạn bằng cả sự quan tâm:
- Cười nhiều với con, đặc biệt khi con rù rì hay phát âm bằng ngôn ngữ của con.
- Nhìn con khi con bập bẹ hay cười hơn là nhìn vào đâu đó, nói chuyện với người khác hay ngắt lời, ngắt nụ cười của con.
- Kiên nhẫn vì bạn đang cố gắng giải mã ngôn ngữ giao tiếp không lời của trẻ như cách thể hiện cảm xúc, những âm thanh bập bẹ - biểu hiện của sự giận dữ hay thích thú.
- Dành thời gian để bày tỏ sự quan tâm, tình yêu thương với con. Như thế, con có thể nói chuyện với bạn bằng cách của riêng chúng, ngay cả khi bạn đang bận với việc gì khác.
jaysanderscpa-jpg-1362100121 500x0Nên huyến khích sự giao tiếp bé trong năm đầu đời. Ảnh: aysanderscpa
Bắt chước con
Bằng cách bắt chước theo trẻ, bạn sẽ truyền đi tin nhắn quan trọng: con đang cảm thấy thế nào và con muốn trao đổi vấn đề gì với bố mẹ.
- Tạo những cuộc hội thoại qua lại bằng ngôn ngữ của trẻ để dạy trẻ cách nhận và trả lời trong cuộc trò chuyện với người lớn.
- Bắt chước phát âm của trẻ như “pa pa” hay “goo goo”…
- Cố gắng hết sức phản hồi lại bé ngay cả khi bạn không hiểu bé đang muốn nói gì.
- Củng cố khả năng giao tiếp bằng nụ cười và làm theo những biểu hiện cảm xúc của bé.
- Vì những cử chỉ là cách các bé giao tiếp, do đó, bắt chước các cử chỉ đó.
Thường xuyên nói chuyện với bé
Con trẻ rất thích nghe nói chuyện, đặc biệt là nói với chúng với một giọng ấm áp, vui vẻ. Trẻ học cách nói bằng cách bắt chước âm thanh mà chúng nghe thấy. Vì thế, bạn càng nói nhiều thì con học ngôn ngữ và cách nói chuyện càng nhanh.
Rất nhiều phụ huynh dùng một giọng đặc biệt như giọng với âm vực cao cùng với sự cường điệu trong cách thể hiện khi nói chuyện với con. Đây là cách nói mô phỏng giọng nữ - mà trong thế giới của bé là gắn liền với thức ăn và sự ấm áp. Do vậy, đừng sợ rằng cách nói chuyện này sẽ cản trở khả năng học ngôn ngữ của bé sau này.
Luyện khả năng nghe của con bằng cách nói chuyện với con suốt cả ngày, kể về những hoạt động trong ngày của bạn. Nói chuyện với con khi bạn cho con ăn, mặc quần áo cho con, ẵm con và cả khi tắm cho con. Khi đó, con bắt đầu học cách kết nối những âm này với những đồ vật hay hoạt động hằng ngày.
Lặp lại thường xuyên và rõ ràng những từ đơn giản như “mẹ” hay “bình sữa” để con nghe và gắn đồ vật, hiện tượng với ý nghĩa của chúng.
Cách trẻ học nói
Bố mẹ thường tự hỏi khả năng nói chuyện của bé tới đâu. Khoảng thời gian bắt đầu nói của trẻ khác nhau: một số có thể nói vài từ khi mới chỉ 12 tháng nhưng một số khác lại chỉ bắt đầu nói khi được 18 tháng.
- Từ 1 - 3 tháng: Trẻ thích nghe âm thanh từ giọng bạn và có thể mỉm cười, cười to, tỏ ra im lặng hay thích thú và vẫy tay khi bạn nói chuyện hay hát cho trẻ nghe. Con thường bắt đầu nói bằng những âm thanh như “ooh ooh” vào khoảng 2 tháng tuổi.
Không bao giờ là sớm để bắt đầu đọc truyện cho bé. Nghe đọc truyện kích thích phát triển trí não. Nhiều trẻ đang quấy có thể được xoa dịu nhờ âm nhạc và bắt đầu phát hiện các bài hát đơn giản bằng cách cười, nói (theo ngôn ngữ của bé) và vẫy tay, chân.
- Từ 4 - 7 tháng tuổi: Bé bây giờ có thể nhận ra rằng cách nói của bé có tác động lớn đến bố mẹ. Do đó, bé bập bẹ nhiều hơn và quan sát phản ứng của bố mẹ. Trẻ cũng thử nhiều âm thanh và giọng điệu hơn. Chúng bắt đầu nâng âm cao lên hay hạ âm xuống khi bập bẹ giống như khi bố mẹ hỏi các câu hỏi hay nhấn mạnh cái gì.
Khi muốn chỉ cho con vật gì một cách đơn giản với những từ đơn giản như “ly”, “bóng”…, hãy giữ những đồ vật đó để cho con bạn thấy đồ vật đó có liên quan đến từ mà bạn vừa nói. Chọn những cuốn sách đầy màu sắc, chỉ vào bức tranh và nói tên các đồ vật đó để tăng cường khả năng nói chuyện từ sớm cho con.
- Từ 8 - 12 tháng tuổi: Không có gì có thể tả xiết cảm xúc của bố mẹ khi lần đầu tiên nghe con bập bẹ “mẹ” hay “bố”. Tuy nhiên, con ở độ tuổi này thường nói không tròn vành rõ chữ mà lại đọc chệch…
Mỉm cười, nhìn vào con và tiếp tục lặp lại những từ đơn giản một cách rõ ràng. Điều này giúp não bộ của trẻ lưu giữ những âm thanh và ý nghĩa của từng từ của từng đồ vật hằng ngày. Ở độ tuổi này, trẻ thích tương tác trực tiếp giữa bạn và trẻ. Trẻ cũng thích chơi các trò chơi và hát những bài đơn giản.
Đến gặp bác sĩ nếu…
Trong suốt một năm đầu đời, con bạn bình thường sẽ phản ứng, tương tác với bạn bằng cách ríu rít hay bắt đầu bập bẹ. Con sẽ phản hồi lại khi bạn gọi tên con hay những yêu cầu đơn giản như: lại đây nào!
Do đó, mặc dù sự phát triển ngôn ngữ bình thường dao động lớn trong khoảng thời gian bé bắt đầu nói được, nhưng để đảm bảo sự phát triển của con, bạn nên hỏi bác sĩ nếu thấy sự chậm trễ trong vấn đề nghe, nói.

Lý do bạn không nên "ăn cơm trước kẻng"?

Nhiều bạn gái cho rằng để giữ chàng phải yêu hết mình, thậm chí “trao thân” để thể hiện sự chân thành. Tuy nhiên thực tế chính những cô gái biết giữ gìn bản thân mới nhận được sự trân trọng và yêu mến trọn vẹn từ người đàn ông của họ.
Chuyên viên tâm lý Trần Đăng Thảo, Văn phòng Tư vấn TT&T, Tổng đài 1088 TP HCM, cho rằng sex là vấn đề rất gần gũi và cần thiết trong cuộc sống của con người. Nó không những là quá trình rất tự nhiên để phục vụ cho việc duy trì nòi giống mà còn góp phần không nhỏ mang lại hạnh phúc trọn vẹn cho những người yêu nhau.

Người ta vẫn nói yêu là mù quáng, là hết mình. Tuy nhiên, chuyên viên Đăng Thảo khẳng định, không thể nhân danh tình yêu để đòi hỏi "tất tần tật" về thể xác, bởi đằng sau đó còn rất nhiều hệ lụy mà cả hai người phải đủ bản lĩnh để chịu trách nhiệm. Đặc biệt trong chuyện này, phái nữ bao giờ cũng thiệt thòi nhất. Vì thế khi yêu bạn gái nên cân nhắc thật nghiêm túc xem đâu mới là thời điểm thích hợp để trao gửi “cái ngàn vàng” cho đối phương. Việc trao thân gửi phận cho đúng người, đúng thời điểm sẽ mang lại sự gắn bó khăng khít giữa hai bạn, đồng thời tăng sự tin tưởng và tôn trọng lẫn nhau. Còn nếu "chọn lầm mặt để gửi vàng", bạn sẽ phải trả giá rất lớn.
Theo chuyên viên Đăng Thảo, có người ví việc quan hệ tình dục trước hay sau hôn nhân giống như khi được tặng món quà trước sinh nhật, bạn có đủ can đảm chờ đợi đến đúng ngày sinh nhật mới mở hộp ra không thôi. Đó là quyền tự do của mỗi cá nhân. Dù vậy, trên thực tế từng xảy ra nhiều trường hợp người con gái sau khi đã "dâng hiến" bị bạn trai quay lưng chà đạp và đòi chia tay mặc cho bạn gái đau khổ níu kéo.
Vậy đâu là thời điểm "chín mùi" cho việc quan hệ tình dục? Ông Thảo cho rằng, thời khắc đẹp nhất chính là đêm tân hôn, khi mà hai người đã hội đủ mọi điều kiện, đã xác định sống trọn đời trọn kiếp với nhau và cùng nhau chịu mọi trách nhiệm về hành vi của mình.
Riêng những đôi muốn làm "chuyện ấy" trước hôn nhân thì sao? Vị chuyên viên tâm lý khuyên, các bạn nên cân nhắc 6 vấn đề sau đây trước khi quyết định có "ăn cơm trước kẻng" hay không:

vnm 2013 4537582
Ảnh minh họa.

1. Có phải "trao thân mới là yêu hết lòng"?
Nhiều người thường khuyên để giữ chân đàn ông, bạn gái phải yêu hết mình, thậm chí là cả việc “trao thân” để thể hiện lòng chân thành. Tuy nhiên, thực tế chuyên viên Đăng Thảo làm một cuộc khảo sát bỏ túi về thái độ của cánh mày râu về vấn đề này cho thấy điều ngược lại. Chính những cô gái biết giữ gìn mình mới nhận được sự trân trọng và yêu mến trọn vẹn từ người đàn ông của họ.

2. Vấn đề mang thai ngoài ý muốn
Bạn đừng quá tin tưởng vào những biện pháp tránh thai mà mọi người thường khuyên. Trên thực tế không có biện pháp nào là hoàn toàn tuyệt đối và khả năng mang thai vẫn có thể xảy ra cho dù bạn đã rất cẩn thận. Trường hợp này, cách an toàn nhất và hiệu quả nhất chính là không quan hệ cho đến khi tình yêu của hai bạn được “hợp thức hóa” bởi pháp luật.

3. Sẽ có rất nhiều điều mới lạ để bạn khám phá sau đám cưới
Giả sử người thân của bạn đi xa. Trước ngày sinh nhật của bạn, họ tặng bạn một món quà và nói "Đến đúng ngày rồi hãy mở hộp". Có thể bạn là đứa trẻ tò mò nên sau khi mang quà về nhà, bạn mở ra ngay xem bên trong có gì. Tuy nhiên, nếu bạn chín chắn, trưởng thành và trọng chữ tín, bạn sẽ chờ đợi đến đúng ngày sinh nhật mới mở. Mặc dù món quà trong chiếc hộp ấy là như nhau cả, song cảm giác của hai lần mở chắc chắn sẽ khác nhau đấy.

Và trong chuyện yêu đương cũng gần như vậy. Hãy cố gắng chờ đợi và giữ gìn cho nhau đến đêm tân hôn nhé. Cố gắng “kìm nén” sự hồi hộp, tò mò lại, bạn sẽ có rất nhiều thời gian để tìm hiểu và khám phá lẫn nhau sau khi kết hôn đấy.

4. Việc "ăn trái cấm" không được nhiều người ủng hộ
Dù ở phương Tây hay phương Đông, quan hệ tình dục trước hôn nhân luôn là đề tài gây nhiều tranh cãi bởi những luồng tư tưởng khác nhau. Do đó, để chắc chắn mình đang đi đúng hướng, bạn nên tìm sự giúp đỡ và lắng nghe ý kiến từ những người lớn tuổi, người có đủ kinh nghiệm và từng trải trong cuộc sống. Nếu bây giờ bạn đem chuyện này hỏi một người Việt Nam thuộc thế hệ 6x, 7x, đa phần sẽ không tán thành việc quan hệ trước hôn nhân. Chắc chắn họ sẽ  nêu ra những lý do khá thuyết phục mà bạn nên nghe theo đấy.

5. Chưa "dâng hiến", khi chia tay bạn gái sẽ ít đau khổ hơn
Một khi đã “trao cái ngàn vàng" cho chàng, bạn gái sẽ có cảm giác gắn bó hơn, thậm chí phụ thuộc hơn vào người yêu. Chính vì vậy, nếu chẳng may cuộc tình tan vỡ, chắc chắn cô gái ấy sẽ rơi vào tình trạng đau khổ hơn gấp nhiều lần. Do đó, lời khuyên cho các bạn gái: Hãy chờ cho đến đến khi mọi chuyện nằm chắc trong tầm tay mới cho phép “chuyện ấy” xảy ra nhé.

Hạ canxi máu ở trẻ sơ sinh

Hiện tượng hạ can xi máu ở trẻ sơ sinh thường xảy ra trong hai tuần đầu sau sinh, do nhu cầu phát triển xương mạnh, đòi hỏi lượng can xi cung cấp rất lớn, nhưng  sau khi cắt rốn, lượng can xi từ mẹ cung cấp cho con bị cắt đột ngột và nguồn can xi cung cấp từ bên ngoài qua sữa thường thiếu.
Một số nguyên nhân khác gây hạ can xi máu ở trẻ sơ sinh là do trong thời kỳ mang thai mẹ không được cung cấp đủ can xi, bị nhiễm độc thai nghén, nhau tiền đạo, đái tháo đường, đẻ khó; cường tuyến giáp, trẻ bị ngạt, sau đẻ trẻ bị thiếu ô xy máu,…
ha-can-xi-mau-0be48
Ảnh minh họa
Biểu hiện khi trẻ sơ sinh bị hạ can xi máu
Biểu hiện của thiếu can xi máu tùy thuộc vào mức độ, có thể gặp các dấu hiệu như: Khi ngủ trẻ hay bị giật mình và mỗi lần như vậy có những cơn khóc thét, co cứng toàn thân, đỏ và tím mặt, cơn khóc kéo dài có thể nhiều giờ hoặc suốt đêm. Càng dỗ, càng ru, càng cho bú càng khóc, có thể ngưng thở trong cơn khóc. Trẻ bị hạ can xi máu hay có những cơn co thắt thanh quản gây khó thở, nấc cụt, ọc sữa,… Nếu không được điều trị tốt thì lâu dài sẽ ảnh hưởng đến hệ xương và gây còi xương sớm, biến dạng xương, gù vẹo cột sống,… Ở những trường hợp thiếu can xi nặng có thể ngưng thở, có những cơn tăng nhịp tim và có thể gây suy tim, thậm chí tử vong.
Do đó, nếu trẻ sơ sinh có biểu hiện của hạ can xi máu cần phải  đưa ngay trẻ đến cơ sở y tế chuyên khoa Nhi để khám và điều trị thích hợp để tránh nguy cơ tử vong và các biến chứng phát triển xương của trẻ sau này.
Phòng ngừa như thế nào?
Để phòng ngừa hạ can xi máu ở trẻ sơ sinh, trong thời gian mang thai người mẹ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, ăn thực phẩm chứa can xi như sữa, tôm, cá, cua,…; Khám thai định kỳ; Sau khi sinh, mẹ vẫn phải ăn uống đầy đủ chất, không ăn kiêng nhất là cua, tôm, cá và các thực phẩm khác có nhiều can xi; Phải cho trẻ bú càng sớm càng tốt ngay sau sinh, nhưng nếu chỉ bú sẽ mẹ mà không ra ánh sáng thì sự hấp thụ can xi sẽ giảm vì không có vitamin D cho nên các bà mẹ cần chú ý cho trẻ bú sớm và bú hoàn toàn bằng sữa mẹ trong vòng 6 tháng đầu, bú kéo dài đến khi trẻ 2 tuổi và không nên kiêng cữ như nằm trong buồng tối, hạn chế trẻ tiếp xúc với ánh nắng mặt trời nhiều tuần, nhiều tháng sau đẻ dẫn đến cả mẹ và con đều có nguy cơ thiếu vitamin D gây giảm hấp thu canxi và hạ can xi máu.